牛排Grace最近來加拿大停留數日,順便帶了一本目前在台很轟動的養生暢銷書送給我們,仔細的翻閱一下,嗯~~果然是受益良多.
不囉唆,直奔賣場買了台18段變速數位螢幕顯示的果汁機.(不太確定是美國還是加拿大的品牌),回到家,現打了兩杯果菜汁,還滿不錯喝的!並沒有完全依照書本所寫的食材與比例,但也"雖不中亦不遠矣".
我想只要持續喝新鮮的蔬果汁,再加上適量的運動,應該可以長保健康喔!!!
如果
12 年前
牛排Grace最近來加拿大停留數日,順便帶了一本目前在台很轟動的養生暢銷書送給我們,仔細的翻閱一下,嗯~~果然是受益良多.
不囉唆,直奔賣場買了台18段變速數位螢幕顯示的果汁機.(不太確定是美國還是加拿大的品牌),回到家,現打了兩杯果菜汁,還滿不錯喝的!並沒有完全依照書本所寫的食材與比例,但也"雖不中亦不遠矣".
我想只要持續喝新鮮的蔬果汁,再加上適量的運動,應該可以長保健康喔!!!
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2 意見:
厚，在加拿大的生活越來越健康了ㄛ
"TOO" healthy!!!
Not Canadian enough...please eat more fried food and dessert!
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